Catégorie : Huiles essentielles

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Huiles essentielles

CITRON – Lemon

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citrus bliss

Vertus & Astuces

  1. Eliminez les odeurs indésirables – vous préparez un dîner avec plusieurs plats ou repeignez les murs de votre salon ? Diffusez quelques gouttes de Citron dans votre pièce pour neutraliser les odeurs.
    Quand vos torchons de cuisine sentent mauvais, ajoutez l’huile de Citron dans votre détergent, laissez tremper pendant la nuit, lavez et séchez.
  2. Boostez les saveurs – remplacez le jus de citron par 1 goutte d’huile essentielle de Citron dans vos préparations (saumon, barbecue, tarte au citron meringuée…). Le + douceur : idéal pour un thé apaisant en hiver, ou simplement dans de l’eau chaude ou une tisane au miel.
    Parfois l’eau du robinet n’est pas très agréable. Ajoutez du Citron dans votre pichet d’eau, accompagnez de glaçons et placez le au réfrigérateur. Touillez bien avant de servir frais.
  3. Gardez vos fruits frais – pulvérisez de l’huile essentielle de Citron sur vos fruits avant de les consommer.
  4. Débarrassez-vous des étiquettes collantes – l’huile essentielle de Citron est excellente pour enlever la sève collante des arbres, le résidu d’autocollant et le marqueur permanent ; elle enlève même un chewing-gum collé dans les cheveux !
  5. Voyagez à l’air pur – nettoyez les bouches d’aération de votre véhicule à l’aide d’un coton (ou autres matériaux absorbants) imbibé d’huile essentielle de Citron.
  6. Restez motivé et concentré – diffusez de l’huile essentielle de Citron dans votre intérieur pour stimuler les énergies et/ou frottez 1 goutte de Citron dans vos mains, sur votre nuque ou même dans vos cheveux.
    Diffusez du Citron avec de la Menthe poivrée pendant les temps des devoirs pour aider les enfants à rester éveillés et concentrés.
    Mélangez quelques gouttes de Citron, Melaleuca (Arbre à thé) et l’huile de coco fractionnée pour soulager vos pieds fatigués ou abîmés.
  7. Préférez le naturel du Citron aux produits chimiques – ajoutez quelques gouttes d’huile essentielle de Citron dans votre lave-vaisselle pour une brillance incomparable.
    Ajoutez un tissu humide et imbibé de quelques gouttes de Citron à votre linge sale. Introduisez l’ensemble dans votre lave-linge et lancez un cycle à basse température car la chaleur élevée diminuera les effets de l’huile.
    Mélangez 5 à 6 gouttes d’huile essentielle de citron avec de l’huile de l’olive (ou de l’eau et du vinaigre) dans un flacon pulvérisateur pour nettoyer et purifier les surfaces, les comptoirs de cuisine, les appareils en acier inoxydable.
  8. Nourrissez vos cuirs et vos meubles – pour préserver votre cuir et éviter qu’il ne se fende, frottez-le avec un tissu imbibé de Citron.
    Faîtes briller vos meubles, en les nettoyant avec quelques gouttes d’huile essentielle de Citron et de l’huile d’olive.

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LAVANDE – Lavender

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lavenderVertus & Astuces

  1. Massage localisé – Après une dure journée ou une bonne séance de sport, massez-vous les jambes et les pieds avec une goutte de Lavande mélangée à une goutte de Citronnelle. Vos muscles endoloris trouveront un repos bien mérité.
    En cas de grossesse, massez votre ventre avec quelques gouttes de Lavande, cela diminuera les tensions et éventuelles douleurs.
  2. Petits bobos apaisés – Appliquez une goutte de Lavande sur la partie sensibilisée : gencives, lèvres gercées/sèches, éraflures, brûlures et irritations superficielles, coup de soleil.
    En cas d’irritation cutanée, mélangez ¾ d’huile de coco fractionnée avec ¼ d’huile essentielle de Lavande dans un flacon pulvérisateur ou un roll-on. Appliquez le mélange sur la partie irritée, accompagné de légères frictions. Idéal pour les tout petits.
  3. Gommage et après-rasage naturels – Remplissez un petit bocal d’avoine et ajoutez 5 à 8 gouttes d’huile essentielle de Lavande. Au moment de vous laver le visage, ajoutez-y de l’eau pour un gommage 100% naturel.
    Messieurs, massez-vous le visage avec quelques gouttes de Lavande après votre rasage pour soulager les irritations causées par le rasoir, diminuer les rougeurs et adoucir votre peau.
  4. Bain relaxant – Versez une goutte d’huile essentielle de Lavande ainsi que du sel de bain dans votre eau de bain pour ressentir tous les bénéfices de ce moment de détente.
  5. Sommeil réparateur – Frottez simplement les plantes de pieds à l’aide de quelques gouttes de Lavande. Vous pouvez également verser une goutte de Lavande sur chaque taie d’oreiller de la maison.
    Pour un matelas frais et propre, mélangez un verre de bicarbonate de soude à 10 gouttes d’huile essentielle de Lavande, puis versez la préparation sur votre matelas. Laissez reposer au moins une heure. Passez ensuite l’aspirateur pour nettoyer.
    Même procédé possible avec : Eucalyptus, Menthe poivrée, Clou de girofle ou Romarin.
  6. Esprit clair – Appliquez une goutte Lavande sur les tempes et la nuque pour diminuer les effets du stress et les anxiétés à n’importe quel moment de la journée.
  7. Produits ménager – Ajoutez 4 à 5 gouttes de Lavande à votre nettoyant ménager à base de vinaigre pour atténuer l’acidité de celui-ci ou tout simplement lui donner une senteur particulière. Vous pouvez faire de même avec votre liquide vaisselle ou votre lessive. La Lavande est un véritable savon thérapeutique aux bénéfices aromathérapiques.
  8. Saveur unique –  Ajoutez quelques gouttes de Lavande à vos marinades, crèmes, pains, gâteaux ou glaçages. Peut également être mélangée au miel ou au sirop.

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